Yoga auf Kreta

Im August 2015 waren wir zum ersten Mal auf Kreta beim Retreat mit Andrea Lutz und Aris Kapetanakis.
Das konstant trocken-warme Klima, die vegetarisch-kretische Kost mit reichlich Obst, Gemüse und Olivenöl sowie
die atemberaubende Landschaft mit weitläufigen Stränden, kristallklarem Wasser vor zerklüfteten Berglandschaften
bilden den idealen Ort für Ashtanga Praxis und Erholung.
Dieses Jahr haben wir uns die Reise selbst organisiert, weil beim umfangreichen Retreatprogramm
zu wenig Zeit bleibt, die Gegend zu erkunden und die intensive Praxis zu integrieren.
Die ersten 2 Wochen verbrachten wir im malerischen aber trubeligen Rethymnon an der Nordküste.
Dort unterrichtet Kristina Karitinou-Ireland Ashtanga Yoga im eigenen Studio.
Sechs mal pro Woche waren wir früh um 6.40 Uhr beim Chanting mit anschließender Mysore Praxis.
Kristina ist die Frau von Derek Ireland, der auf Kreta die erste Ashtanga Yoga Schule in Europa gegründet hat,
die den Grundstein zur Verbreitung der Methode in Europa legte.
Die letzten 2 Wochen verbrachten wir fernab vom Massentourismus an der ruhigen Südküste am Triopetra Strand.
Hier gibt es nur eine Handvoll Übernachtungsmöglichkeiten und Tavernen, keine Shops und Souvenierläden,
dafür weitläufige teils menschenleere Strände. Bei Pavlos' Place und Yoga Rocks werden Yogaretreats angeboten.

Dokumentationen über Kreta :

https://www.youtube.com/watch?v=uw7jWuDkaTw

https://www.youtube.com/watch?v=CtByRvtfewo

https://www.youtube.com/watch?v=Mdb15tYOEsc

https://www.youtube.com/watch?v=_3hH6IZK92U

Yoga auf Kreta :     https://www.youtube.com/watch?v=7t7dTo57uZc                                                                                              

https://www.youtube.com/watch?v=7t7dTo57uZc

https://www.youtube.com/watch?v=ua1yKneI2Mw

https://www.youtube.com/watch?v=eyb2a4N3luM

https://www.youtube.com/watch?v=iZtwQ1BZDFw

     

 

Yoga Retreats am Triopetra Strand im ruhigen Süden Kretas:

http://www.triopetra.com.gr/

http://www.yogaholidaysgreece.com/

Ashtanga Vinyasa Yoga mit Kristina Karitinou in Rethymnon:

http://www.yogapractice.gr/

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